Őrizd meg az erőd!
A cél, hogy minél inkább zsírból fogyj, miközben az izomtömegedből és az erődből a lehető legtöbbet megőrzöd. Ez a legfontosabb!
Dietetika · GLP-1 · személyes tapasztalat
GLP-1 mellett sem vagy egyedül!
GLP-1-dietetikai támogatás Mounjaro, Wegovy, Ozempic és más GLP-1-alapú terápiák mellett Budapesten – a megfelelő táplálkozásért, az izomtömeg megőrzéséért és a jobb közérzetért.
Az orvosod felírt egy GLP-1-gyógyszert. Kaptál néhány alapvető tanácsot, de a hétköznapi kérdésekkel mégis magadra maradtál?
Személyes konzultáció Budapesten · Egressy Medical
Első alkalom vagy következő találkozó: válassz az elérhető konzultációk közül az alábbi foglalóban.
A dietetika diplomám friss.
A GLP-1-tapasztalatom nem.
A második kislányom megszületése, majd a Hashimoto-betegségem és más endokrin problémáim felismerése után én is olyan élethelyzetbe kerültem, amikor a testsúlyom rendezéséhez GLP-1-alapú gyógyszeres segítségre volt szükségem.
Több mint négy éves személyes tapasztalatból ismerem ezt az utat. A kezdeti bizonytalanságot, a mellékhatásokat, az étvágy megváltozását, a fogyás örömét, a platókat és azokat a kérdéseket is, amelyekre a recept mellé nem feltétlenül kapunk részletes választ.
A dietetika a második diplomám és egy tudatos pályaváltás eredménye. Korábban közgazdász diplomát szereztem, majd több mint egy évtizeden keresztül dolgoztam multinacionális vállalati környezetben, többek között középvezetőként. Ott tanultam meg rendszerekben gondolkodni, összetett problémákat érthető lépésekre bontani, és olyan megoldásokat kialakítani, amelyek a gyakorlatban is működnek.
2026-ban 41 évesen, két gyermek mellett végeztem el a Semmelweis Egyetem dietetika szakát, summa cum laude minősítéssel. Azért tanultam, hogy a saját tapasztalataim mellé valódi szakmai tudást szerezzek.
Ma ezt a két nézőpontot kapcsolom össze: a tudományos bizonyítékokon alapuló dietetikát és annak személyes ismeretét, hogy milyen GLP-1-terápia mellett élni.
Nem kell előttem magyarázkodnod a gyógyszer miatt. Voltam ott, ahol most te vagy — és azért dolgozom, hogy szakmai tudásommal, megértéssel, ítélkezés nélkül segítselek végig a következő mérföldköveken.
Segítek, hogy fogyás közben is jól érezd magad!
A támogatás azoknak szól, akik orvosi felügyelet mellett GLP-1-alapú terápiában részesülnek.
Igazítsuk a táplálkozásod a kezeléshez!
Átbeszéljük, hogyan alakítsd az étkezéseidet a megváltozott étvágyadhoz és az esetleges emésztőrendszeri panaszaidhoz.
Készüljünk a platókra és a súlytartásra!
Felkészülünk a platókra, és olyan szokásokat alakítunk ki, amelyek a súlytartásban akkor is kapaszkodót adnak, ha a kezelésed később változik.
Az orvosod a gyógyszeres kezelést vezeti. Én abban segítek, hogy az életmódod is mellé álljon.
Itt találkozunk
Egressy Medical
1149 Budapest, Egressy út 28–30.
Személyes dietetikai konzultációra a zuglói Egressy Medical rendelőben várlak, előzetes időpontfoglalással.
A rendelő és a megközelítés részleteiÉrkezés előtt
A rendelő az Egressy út és a Törökőr utca sarkán található. A környező utcákban a parkolás díjköteles.
Mit hozz magaddal?
Ha vannak friss leleteid, hozd el őket, és írd össze a szedett gyógyszereidet, étrend-kiegészítőidet, valamint a kérdéseidet.
A foglalható rendelési időpontokat mindig a Minup naptárában találod.
Időpontfoglalás
Találkozzunk!
Válassz az aktuálisan foglalható szolgáltatások és időpontok közül.
A foglalást a Minup kezeli. Online fizetés esetén a fizetési felület külön oldalon nyílik meg.
Foglaló megnyitása külön oldalonLemondás és időpontmódosítás
- Legalább 3 nappal (72 órával) előtte: egyszeri díjmentes áthelyezés vagy a befizetett díj teljes visszatérítése, a választásod szerint.
- 72 órán belüli lemondás: a konzultáció díjának 50%-a lemondási díj; a befizetett összeg másik 50%-át kérésed szerint visszatérítem, vagy egy új időpont díjába beszámítom. A 72 órán belüli áthelyezés nem díjmentes.
- Előzetes jelzés nélküli távolmaradás: a befizetett díj nem téríthető vissza.
- Ha én mondom le a konzultációt: teljes visszatérítést vagy új időpontot választhatsz.
Hirtelen betegség vagy más rendkívüli helyzet esetén egyedi mérlegelés alapján díjmentes áthelyezést is biztosíthatok. Ez nem automatikus lehetőség; kérlek, mielőbb jelezd, ha nem tudsz eljönni.
Az időpontodat a Minup foglalási rendszerében mondhatod le.